الحساسية عبارة عن رد فعل مناعى تجاه تعرض الجسم لمواد معينة،. وتختلف المادة التي تسبب حساسية باختلاف الشخص فهناك من يعانى من حساسية من بعض الأكلات مثل الفراولة او بعض المشروبات مثل اللبن
نستعرض في هذا المقال مجموعة نصائح مهمة لمرضى الحساسية
ما هى أهم النصائح لمرضى الحساسية؟
مع ذكرنا لأهم النصائح لمرضى الحساسية يجب أن نعرف ان للحساسية أشكالا متعددة ، فمن الناس من يعانى من حساسية الأتربة ومنهم من يعانى من حساسية حبوب اللقاح ومنهم من يعانى حساسية لدغات الحشرات وغيرهم الكثير،. نذكر فى مقالنا اهم تلك الأشكال
أولا : أهم النصائح لمرضى حساسية الأتربة :
١- يجب أن يتمتع هؤلاء الأشخاص بتصميم خاص للمنزل فمثلا يجب ان يستخدموا أرضيات خشبية بدلا عن السجاد والأقمشة لأنها تجمع أتربة، وكذلك الأثاث فيفضل استخدام أثاث من الجلد والبلاستك بعيدا عن الأثاث المنجد والذي يحوي على اقمشة تجمع الأتربة
٢- تنظيف الوسائد والستائر ومسحها باستمرار لحفظها من تجميع الأتربة، والتنظيف يكون عادةً باستخدام المكانس الكهربائية
٣- الإبتعاد قدر الإمكان عن تربية الحيوانات الأليفة حيث أن الفروة الخاصة بالحيوانات تحتوى على أتربه او انواع من البكتريا التي قد تحث التفاعل التحسسي بالجسم
٤- الحفاظ علي البيت جافا ومنع الرطوبة ، حيث أن ارتفاع الرطوبه يساعد على نمو البكتريا التي قد تتناثر في الاجواء مسببةً رد فعل تحسسي
ثانيا : أهم النصائح لمرضى حساسية الأطعمة :
١- تجنب ملامسة الأصناف المختلفة من الطعام التي تحتوى على أنواع متعدده من الطعام الموجودة فى البوفيهات والمطاعم
٢- الإطلاع علي مكونات الأطمعة قبل تناولها تحسبا لوجود مادة بها تسبب الحساسية لدينا
ثالثا : أهم نصائح لمرضى حساسية حبوب اللقاح
وتسمي ايضا حساسية حمى القش
١- الإطلاع علي تقرير الطقس حول عدد حبوب اللقاح بالخارج
٢- ارتداء نظارة شمسية ملفوفة حول العينين عند الخروج من المنزل
٣- تغيير الملابس وغسلها جيدا عند العودة للمنزل مع تجنب الخروج الي المناطق العشبية مثل الحدائق والحقول
رابعا : أهم نصائح لمرضى الحساسية من لدغات الحشرات
يفضل تجنب العطور لأنها تجذب الحشرات، كما ينصح بشدة ترك العطور القوية فهي مصدر جذاب الحشرات
في النهاية يجب علينا جميعا الحرص علي عدم التعرض للمؤثرات التي قد تسبب لنا تفاعل تحسسي والإبتعاد عن مسبباتها بشتي الطرق تحسبا من حدوث رد فعل تحسسي مفرط والذي قد تسبب لنا انخفاض حاد فى ضغط الدم والذى يكون مهددا للحياة
لو أعجبك المقال يمكنك متابعة صفحات السوشيال الخاصة بنا وزيارة المقالات السابقة
- Mechanism of action of Metoformin
- إسعافات أولية للحروق
- قواعد قراءة الروشتات
- Multiple sclerosis (MS)
- Infectious Mononucleosis
فيديو : نصائح حول الحفاظ على الصحة
جميل ي دكتور بارك الله فيك